Der Berg auf der Seite «unerledigt» ist am Abend grösser als am Morgen. Dabei haben Sie den ganzen Tag geackert. Glauben Sie zumindest, doch in Tat und Wahrheit zerrinnen Ihnen jeden Tag Minuten und Stunden ungenutzt zwischen den Fingern. Burkhard Heidenberger, der Südtitoler Trainer für Stress- und Zeitmanagement, weiss, wie man diesen Zeitdieben den Garaus macht. Er führte eine Woche lang ein Zeitprotokoll, identifizierte die Zeitfresser, und eliminierte sie. Einer pro Woche reicht in seinen Augen.
Der dreisteste Zeitdieb ist das E-Mail – das wissen wir. Aber Heidenberger weiss, wie wir ihn unschädlich machen: die Routine des E-Mail-Push-Up auf zwei Mal pro Tag reduzieren. 11 Uhr und 16 Uhr eignen sich dafür. So werden wir um ein Vielfaches seltener aus unserer Arbeitsroutine gerissen, bleiben am Ball, sind konzentrierter und effizienter.
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Unter www.zeitblueten.com finden Sie die Steckbriefe der grössten und fiesesten Zeitfresser – und das passende Vertilgungsmittel.

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Mehr zum Thema finden Sie im Heft 135 Musse und Müssen