Unbegründete Ängste vergiften das Leben

Unser Verstand hat die Angewohnheit, uns ständig mit Sorgen zu überhäufen. Er erschafft komplexe Szenarien vermeintlicher Gefahren, gegen die wir uns schützen müssen. Der Schlüssel zu innerer Sicherheit liegt meist darin, genau hinzuschauen, welche Gefühle hinter diesen «Kopfgebilden» stecken.