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Heute anders #9: Eine optimistische Perspektive einnehmen

Zeitpunkt-Leser Silvan Haag regt dazu an, den Blick auf die schönen und positiven Dinge zu richten. Zum Beispiel, indem man das Handy zu Hause lässt und die Natur auf sich wirken lässt.

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In diesen Zeiten der Veränderungen, Bewegungen und Transformationen ist es unglaublich wichtig, die vielen positiven Dinge zu betonen. Dafür braucht es einen Blick «von oben», mit einer optimistischen Brille. Die folgenden Anregungen können helfen, sich eine Auszeit zu gönnen und somit den Blick fürs Wunderschöne zu schulen:

  • An einer anderen Station als sonst aus dem Zug, Bus oder Tram aussteigen und zu Fuss nach Hause gehen
  • Einen Morgenschwumm im nahen Gewässer machen
  • Um 5 Uhr aufstehen und den Sonnenaufgang geniessen
  • Menschen im Zug in die Augen schauen und sie anlächeln
  • An einem Tag fünf Komplimente machen
  • Im Wald übernachten
  • Einen Tag lang fasten, nur Quellenwasser trinken und die Natur wirken lassen
  • Sich auf eine Wiese legen, die Wolken betrachten und den Vogelstimmen lauschen
  • Den Sternenhimmel bewundern
  • Das Smartphone zuhause lassen
  • Laut singen
  • Ein Insektenhotel bauen
  • Einen Tag lang nicht sprechen