Gesundheit

Gesundheit

ressort
vollwertig leben

Digitale Entgiftung

31 Prozent der Feriengäste am Meer sind versucht, ihr Handy in die Fluten zu werfen. Kein Zufall: Die ständige Erreichbarkeit stellt Sinn und Zweck des Urlaubs in Frage. Immer mehr Reiseanbieter haben deshalb Ferien im Programm, bei denen die Gäste Laptop und Handy abgeben müssen. Die digitale Entgiftung gibt es natürlich auch günstiger.

Der Atem ist eine ureigene Kraft

Atem ist Leben. Davon sind die fünf Frauen des Lehrinstituts Lika überzeugt. Sie bilden seit 25 Jahren Fachkräfte aus und weiter, die diese Lebenskraft mit einer speziellen Körper- und Atemtherapie zu stimulieren wissen. In offenen Kursen können sich auch Laien Gutes tun.