Der Sorgenmaschine den Stecker ziehen
Tausende von Gedanken rasen täglich durch unser Hirn. Es herrscht ewiges
Geplapper. Doch es gibt einen Weg aus der Grübelfalle, und der heisst Achtsamkeit. Wer sich nach innen wendet, schafft Ruhe im Kopf.
Geplapper. Doch es gibt einen Weg aus der Grübelfalle, und der heisst Achtsamkeit. Wer sich nach innen wendet, schafft Ruhe im Kopf.