Der Spiegel hat es kürzlich auf den Punkt gebracht: In seinem Beitrag «Marathon: Wie Kohlenhydrate den Sport verändern» (siehe auch hier) beschreibt das Magazin, wie extreme Kohlenhydratzufuhr die Leistungsgrenzen im Ausdauersport neu definiert.
Lange Zeit standen Kohlenhydrate in der öffentlichen Ernährungsdebatte am Pranger. Low-Carb-Diäten, Keto-Trends und eine ausgeprägte Protein-Fixierung prägten das Bild – Carbs galten als Dickmacher, Leistungskiller und sogar als Mitverursacher (…)

Warum werden manche Menschen autoritär, dominant oder gar grausam, während andere zu Anpassung, Unterwürfigkeit und Angst neigen? Diese Frage beschäftigt Psychologen, Pädagogen und Soziologen seit Jahrzehnten. Der französische Neuropsychiater Boris Cyrulnik vertritt die These, dass die entscheidenden Weichen dafür bereits sehr früh gestellt werden – nämlich in den ersten tausend Tagen des Lebens.
In einem ausführlichen Interview mit der Welt beschreibt Cyrulnik die ersten Lebensjahre als (…)

In Italien formiert sich Widerstand gegen die zunehmende Militarisierung Europas. Mit dem «Comitato Italia Neutrale» ist eine Bürgerbewegung entstanden, die eine grundlegende Neuorientierung der italienischen Außen- und Sicherheitspolitik fordert: die Verankerung der permanenten Neutralität in der Verfassung.
Die Initianten berufen sich auf Artikel 11 der italienischen Verfassung, der den Krieg als Mittel zur Lösung internationaler Konflikte ausdrücklich ablehnt. Angesichts einer zunehmend (…)

Mit seiner kürzlichen Teilnahme am sicherheitspolitischen Shangri-La-Dialog in Singapur hat der Schweizer Verteidigungsminister, Oberst Martin Pfister, ein deutliches Signal ausgesendet: Die Schweiz orientiert sich immer stärker an den Denkweisen, Bedrohungsbildern und strategischen Narrativen westlicher Sicherheitseliten. Genau darin liegt das Problem, und immer mehr Experten erkennen das an. Diese Woche griff Albert Stahel, langjähriger Dozent für Strategische Studien an der Universität (…)

Eine der Folgen des deutschen Vernichtungskrieges gegen die Sowjetunion zeigt sich in der demographischen Situation von Belarus. Die hat etwas mit dem Krieg vor mehr als 80 Jahren zu tun, wie uns Vize-Außenminister Igor Sekreta erklärte: Ohne das Opfer von drei Millionen getöteten Menschen, einem Drittel der damaligen Bevölkerung der Belorussischen SSR, könnte diese in Belarus heute doppelt so groß sein, bis zu 20 Millionen Menschen.
Angesichts dessen, was wir in Belarus über das erfuhren, (…)

Ich glaube nicht, dass Babys «böse» auf die Welt kommen. Das bedeutet: Die Ursache ist vermutlich in der Erziehung zu suchen. Sven Fuchs hat dazu ein lesenswertes Buch geschrieben: «Die Kindheit ist politisch! – Kriege, Terror, Extremismus, Diktaturen und Gewalt als Folge destruktiver Kindheitserfahrungen». Zentrale These des Buches: Kein Diktator oder brutaler Herrscher hatte eine liebevolle Kindheit ohne traumatische Erlebnisse.
Es gibt einen Namen für die sehr strenge und oft gewaltsame (…)