Nehmen Sie sich selbst in den Arm: Negative Gedanken beschleunigen die Alterung des Gehirns
Negative Emotionen, Ängste oder gelegentliche Depressionen sind unvermeidlich. Neue Erkenntnisse zeigen, wie der Umgang mit Emotionen dazu beitragen kann, die Neurodegeneration zu begrenzen und die Hirnalterung zu verlangsamen.